Hva kan jeg hjelpe med?
OVERSPISING, TRØSTESPISING, et anstrengt forhold til mat og egen kropp:
Camilla bruker sin enestående kompetanse og kartlegger grundig ditt ståsted, problem og behov. Videre skreddersys et program som vil gjøre deg fri fra et anstrengt forhold til mat, trøstespising og overspising. Dette er imidlertid ikke roten på problemene, men selve symptomene. Derfor må vi også jobbe videre på lav selvfølelse og selvtillit, skyldfølelse, stress, overtenking, perfeksjonisme, behov for kontroll, negativt kroppsbilde, frykten for å feile, frykten for å bli dømt, frykten for å ikke være god nok, bedrager syndrom, dømming av deg selv, "flink pike syndrom", bekymring, people pleasing, med mer. Alle disse mønstrene faktorer som i større eller mindre grad kan være underliggende årsak til at forholdet til mat og overspisingen er som det er.
Ved å jobbe med ting fra innsiden og begynne der skoen faktisk trykker, vil du oppleve fremgang og suksess på de feltene du ønsker, uten at det føles som om du ofrer noe eller må streve deg til mål.
Gjennom Camillas unike verktøy og effektive arbeidsmetoder vil du oppleve raske gjennombrudd og resultater du knapt trodde var mulig!
Du vil oppleve en frihet, ro og livskvalitet du bare har drømt om, og du vil få en helt annen måte å gå gjennom hverdagen på når du slutter å bruke mentale ressurser på disse problemene som holder deg tilbake! Uante muligheter er tilgjengelig når du gjør jobben og blir kvitt utfordringene dine for godt!
HVA KAN JEG HJELPE MED ?
OVERSPISING, TRØSTESPISING, ET ANSTRENGT FORHOLD TIL MAT OG EGEN KROPP:
Camilla bruker sin enestående kompetanse og kartlegger grundig ditt ståsted, problem og behov. Videre skreddersys et program som vil gjøre deg fri fra et anstrengt forhold til mat, trøstespising og overspising. Dette er imidlertid ikke roten på problemene, men selve symptomene. Derfor må vi også jobbe videre på lav selvfølelse og selvtillit, skyldfølelse, stress, overtenking, perfeksjonisme, behov for kontroll, negativt kroppsbilde, frykten for å feile, frykten for å bli dømt, frykten for å ikke være god nok, bedrager syndrom, dømming av deg selv, "flink pike syndrom", bekymring, people pleasing, med mer. Alle disse mønstrene faktorer som i større eller mindre grad kan være underliggende årsak til at forholdet til mat og overspisingen er som det er.
Ved å jobbe med ting fra innsiden og begynne der skoen faktisk trykker, vil du oppleve fremgang og suksess på de feltene du ønsker, uten at det føles som om du ofrer noe eller må streve deg til mål.
Gjennom Camillas unike verktøy og effektive arbeidsmetoder vil du oppleve raske gjennombrudd og resultater du knapt trodde var mulig!
Du vil oppleve en frihet, ro og livskvalitet du bare har drømt om, og du vil få en helt annen måte å gå gjennom hverdagen på når du slutter å bruke mentale ressurser på disse problemene som holder deg tilbake! Uante muligheter er tilgjengelig når du gjør jobben og blir kvitt utfordringene dine for godt!
FOREDRAG
Camilla skreddersyr foredrag tilpasset tema, ønsker og behov, slik at det skal passe publikum optimalt, og gi stor verdi til deltakerne. Hun engasjerer tilhørerne på en måte som gjør at læringsutbyttet er stort, og de sitter igjen med kunnskap, verktøy og motivasjon.
Tema omhandler hvordan få til endring og utvikling, øke motivasjon og prestasjon, og hvordan tankesett påvirker følelser og atferd relatert til helse, kosthold og livsstil. Dette fremlegges både i teori og praksis for å nå frem til og motivere hver enkelt.
Norsk bokmål 
English