FÅ TILBAKE selvfølelsen og TROEN PÅ DEG SELV, oG VINN KAMPEN MOT KILOENE EN GANG FOR ALLE!
Forvandle forholdet ditt til mat og spising, og få de resultatene du virkelig ønsker deg - fra innsiden og ut.
Med Camilla Bringslid
MINI kurs:
HVORFOR STREVER du med overspising og et anstrengt forhold til mat?
Føles det som om du har prøvd "alt" men kiloene sitter som støpt?
I dette kurset vil vi se på hvorfor disse mønstrene dannes og du gang på gang ender opp med disse "fuck it" øyeblikkene og tar dårlige valg, selv om du vet at du burde gjøre ting annerledes...
Denne typen tankemønster og atferd hvor du er ute av stand til å ta de valgene og gjøre det du vet du burde, har en funksjon. Det skjer for å dekke et behov, men det har ingenting med mat å gjøre.
Maten er kun symptomet.
Finn ut hvordan du kan bli kvitt overspisingen og et anstrengt forhold til mat og kropp en gang for alle, og hva du faktisk må gjøre for å skape de resultatene du virkelig ønsker deg!
Camilla Bringslid jobber med mennesker som opplever at problemer med et anstrengt forhold til mat, overspising, stress og lav selvfølelse fører til at de ikke klarer å oppnå det vekttapet de ønsker. Gjennom hennes unike verktøy og effektive arbeidsmetoder opplever klientene hennes raske gjennombrudd og resultater som de tidligere knapt har drømt om.
Camilla kartlegger ditt utgangspunkt grundig, og skreddersyr effektive verktøy spesielt tilpasset deg og ditt liv. Dette gjør at du opplever fremgang og suksess på de feltene du ønsker, uten at det skal føles som om du ofrer noe, eller må bruke hard viljestyrke, slit, strev og "selvpining" for å komme deg dit du ønsker. Det hele skjer gjennom en Helhjertet Forvandling, som starter fra innsiden og ut.
ER DU KLAR FOR Å JOBBE MED CAMILLA FOR FØRSTE OG SISTE GANG?
Hva andre sier om Camilla
«Jeg er evig takknemlig for all hjelp jeg har fått»
Etter mange år med diverse mer eller mindre vellykkede forsøk på varig vektreduksjon endte jeg opp med å ta kontakt med Camilla ved en tilfeldighet. Det viste seg å være et lykketreff da jeg møtte en fagperson som forstod og ikke minst hadde metoder for…
«Det var overraskende lett når jeg lærte riktig måte»
Når jeg kom til Camilla var min største utfordring at jeg slet med overspising, emosjonell spising og ofte styrte med ekstreme slankekurer. Det var veldig mye stress i livet mitt og hverdagen var fylt med mye jobbing uten at jeg følte jeg fikk gjort noen…
JEG KONTROLLERER MATEN, MATEN KONTROLLERER IKKE MEG
Før jeg startet hos Camilla var jeg alltid enten på eller av slankekur og hadde prøvd alt uten å gå varig ned i vekt. Det hadde kun resultert i jo-jo slanking hele livet. Jeg var mektig lei av at livet ble så påvirket av mat…
JEG KLARER ENDELIG Å LEVE DET LIVET JEG VIL LEVE
Jeg fant Camilla i desember 2021, og jeg fulgte henne en stund på mail og sosiale medier. Jeg var usikker på om hun kunne hjelpe meg, men samtidig var det som om hun satt inni hodet mitt og satte ord på tankene mine. Likevel var…
DET HUN SIER ER RIKTIG OG VIRKER!
Min største utfordring når jeg kom til Camilla var å sette grenser for meg selv rundt mat. Jeg slet med dårlig selvbilde og mange negative tanker om egen kropp og utseende. Før jeg begynte var jeg også veldig bekymret for at dette ikke skulle funke…
Jeg er dypt takknemlig for hjelpen Camilla har gitt meg
Da jeg fant Camilla hadde jeg hatt en dårlig periode i lang tid. Jeg hadde vært i dårlig humør og misfornøyd med meg selv og kroppen min. Jeg hadde lagt på meg en del, og følte at spisingen var helt ute av kontroll. Jeg trøstespiste,…
«CAMILLA HAR GITT MEG ROEN OG KJÆRLIGHETEN TILBAKE TIL MEG SELV»
“Min største utfordring når jeg kom til Camilla var det konstante skiftet mellom «gode perioder» med masse trening og sunn mat – for så å bli helt utmattet og så droppe trening og overspise istedenfor. I tillegg kom alt det kjipe selvsnakket. Jeg var redd…
«Jeg kjenner på mer energi og overskudd, og har det skikkelig bra»
Da jeg hørte Camilla snakke om overtenking på en podcast ble jeg veldig nysgjerrig på hennes måte å arbeide på. Jeg følte hjernen min spant i øst og vest med overtenking over alt fra den minste ting til de store valgene i livet: . Hva…
Arbeidet med Camilla har vært den beste investering i livet mitt!
Når jeg kom til Camilla var jeg på en plass i livet hvor jeg ikke kjente meg selv igjen. Jeg hadde ikke tenkt på hva jeg ville ha ut av livet mitt på mange år, og jeg hadde mistet meg selv helt. Alt fokus hadde…
På alle plan jeg slet tidligere i livet, har jeg det i dag fantastisk.
. Før jeg startet på programmet hos Camilla hadde jeg store utfordringer påmange arena i livet, mat, kropp og utseende, stress, følte at jeg ikke strakk tilpå noen plass i livet, hadde et forvrengt bilde av meg selv, tørte ikke stole påandre mennesker og trodde ikke…
«Allerede første uken lærte jeg teknikker som stoppet overspisingen»
Min største utfordring da jeg kom til Camilla var at jeg håndterte alle ubehagelige følelser med mat og trening, enten det gjaldt stress, tristhet, ensomhet, sinne, irritasjon eller oppstemthet. Det har vært mye overspising, en del slanking og mye overtrening. Det var en veldig smal…
«en stor mulighet for endring av livet ditt til det bedre»
Jeg fant Camilla på nett og ventet en stund før jeg kontaktet henne, men jeg var på en plass i livet hvor jeg var veldig sliten. Sliten av meg selv, evig kroppsfokus, lite energi, dårlige valg, «kokt i hodet» og mange kilo for mye. Livet…
«det er så j***** verdt det!»
Jeg startet hos Camilla for vekten og ikke minst den emosjonelle spisingen. Men jeg skjønte jo snart at det var jo bare symptomer på noe annet og mye vanskeligere – mitt selvbilde, mine tanker om meg og verden rundt og hvilke mønstre jeg har utviklet…
«Jeg har lært utrolig mye mer enn jeg forestilte meg»
Når jeg kom til Camilla følte at jeg feilet på alt for mange ting i livet mitt: Jobben min som leder, i forholdet til mannen min, til barna mine, og jeg prøvde gjentatte kurer som bare førte til at jeg ble sliten, feilet, var lite…
«I en alder av 47 år har jeg sluttet med overspising»
Jeg har hele livet strevd med mat og vekt. Helt fra jeg var barn husket jeg at familien snakket om at det «ikke var bunn i meg»… Voksenlivet var preget av et travelt familieliv, mye press på jobb og lite tid til meg selv. Dagene mine…
«Det jeg har lært på disse ukene kan ikke verdsettes nok!»
Da jeg kom til Camilla var min største utfordring overspising, og et dårlig kroppsbilde som hadde fulgt meg helt siden barneskolen. Jeg husker tidlig at jeg hadde en klump i magen som var ekstremt ubehagelig og som jeg ble kvitt når jeg spiste. Jeg startet…
«Jeg har fått mer ut av ukene med Camilla enn 20 år med slankeopplegg»
Når jeg kom til Camilla trodde jeg min største utfordring var mat, og det var det nok også, men gjennom programmet oppdaget jeg at jeg kunne bedre struktur blant annet på arbeidshverdagen ved hjelp av de virkemidler som ble gjennomgått på programmet hennes. Underveis har jeg…
«DETTE ER NOE HELT ANNET ENN DU ER VANT TIL»
Før jeg startet på programmet hos Camilla var mine største utfordringer fedme og mangel på energi. Jeg gikk også alltid opp i vekt igjen når jeg endelig hadde klart å gå ned, så tanker som: «Hva er vitsen?», hadde begynt å komme. I prosessen har…
«Ikke bruk tid på å vurdere. Kom i gang!»
Før jeg begynte å jobbe med Camilla var min største utfordring dårlig selvfølelse og dette resulterte i mange typer flukt, og da særlig mat og vin. Underveis i prosessen har jeg det mye bedre med meg selv, er mer bevisst på at det er mine…
«Camilla er veldig tydelig og lett å forholde seg til, samtidig merker du at hun virkelig ønsker det beste for deg»
Når jeg kom til Camilla var hverdagen min preget av «alt eller ingenting» rundt mat og kropp, tanker om meg selv og hvordan jeg var for dem rundt meg. Jeg hadde et veldig dårlig mønster hvor jeg overkompenserte alt jeg kunne mine uker mens jeg…
Camilla bringslid
Autorisert klinisk ernæringsfysiolog
Sertifisert overspising- og atferdsendringscoach
Som en føniks opp av asken, vil du skape en ekte forvandling - fra innsiden og ut.
- Camilla Bringslid
Camilla spesialiserer seg i å hjelpe deg å overkomme utfordringer rundt mat, spisemønstre, livsstil, stress, atferd og uvaner. Utfordringer som direkte forhindrer deg til å ha den hverdagen, kroppen og de resultatene du ønsker deg innerst inne.
Jeg hjelper ressurssterke kvinner til å bryte ut av problemer med vekt og overspising, og tre ut i sitt fulle potensial.
Norsk bokmål 
English