Stikkord: mat

«Allerede første uken lærte jeg teknikker som stoppet overspisingen»

«Allerede første uken lærte jeg teknikker som stoppet overspisingen»

Min største utfordring da jeg kom til Camilla var at jeg håndterte alle ubehagelige følelser med mat og trening, enten det gjaldt stress, tristhet, ensomhet, sinne, irritasjon eller oppstemthet. Det har vært mye overspising, en del slanking og mye overtrening. Det var en veldig smal…

«Jeg klarer ikke se for meg noe annet sted jeg kunnet lære meg de samme tingene!»

«Jeg klarer ikke se for meg noe annet sted jeg kunnet lære meg de samme tingene!»

Jeg har kjøpt mange kostholdsplaner, jeg har lest mange kostholdsbøker og jeg har begynt på dietter gang på gang. Da jeg ble anbefalt Camilla var jeg usikker på om jeg skulle ta steget da jeg var redd for at dette bare ble repetisjon av fakta…


nb_NONorsk bokmål