Når jeg kom til Camilla trodde jeg min største utfordring var mat, og det var det nok også, men gjennom programmet oppdaget jeg at jeg kunne bedre struktur blant annet på arbeidshverdagen ved hjelp av de virkemidler som ble gjennomgått på programmet hennes. Underveis har jeg […]
Før jeg startet på programmet hos Camilla var mine største utfordringer fedme og mangel på energi. Jeg gikk også alltid opp i vekt igjen når jeg endelig hadde klart å gå ned, så tanker som: «Hva er vitsen?», hadde begynt å komme. I prosessen har […]
Før jeg begynte å jobbe med Camilla var min største utfordring dårlig selvfølelse og dette resulterte i mange typer flukt, og da særlig mat og vin. Underveis i prosessen har jeg det mye bedre med meg selv, er mer bevisst på at det er mine […]
Når jeg kom til Camilla var hverdagen min preget av «alt eller ingenting» rundt mat og kropp, tanker om meg selv og hvordan jeg var for dem rundt meg. Jeg hadde et veldig dårlig mønster hvor jeg overkompenserte alt jeg kunne mine uker mens jeg […]
Når jeg kom til Camilla strevde jeg med et utfordrende forhold til kropp og mat. År med treningsprogram og kaloritelling bak meg hadde ført til at vekten ikke viste det jeg ønsket, jeg hadde høye forventninger til meg selv og følte ofte på å ikke […]
Jeg har snudd meg fra å skulle ha et strengt kontrollregime som bare gav meg problemer med overspising og negative følelser, til å finne frem i meg selv og til en hverdag som jeg virkelig kan nyte livet ut.
Jeg fant tilfeldigvis Camilla på instagram og jeg var på en veldig mørk plass. Jeg var på vei til å bli uføretrygdet og sykemeldt fra jobb. Jeg overspiste meg gjennom dagene og hadde null energi. Kroppen min og fordøyelsen min hadde mange plager fordi jeg tok […]
Når jeg kom til Camilla var min største frykt at jeg ikke skulle finne en løsning på problemet mitt som var overspising og negativt selvbilde. Som småbarnsmor, kjæreste og helsepersonell så jeg at vekten fortsatte å stige. Redselen for å ikke lenger kunne være med ungene […]
Min største utfordring når jeg kom til Camilla var selvfølelsen min. Jeg hadde et veldig dårlig forhold til egen kropp, trening og kosthold. I tillegg spiste jeg for lite, noe som resulterte i cravings og store overspisings-episoder på kveldene, med påfølgende skyld og skamfølelse. Jeg […]
Jeg har kjøpt mange kostholdsplaner, jeg har lest mange kostholdsbøker og jeg har begynt på dietter gang på gang. Da jeg ble anbefalt Camilla var jeg usikker på om jeg skulle ta steget da jeg var redd for at dette bare ble repetisjon av fakta […]
Min største utfordring før eg starta hos Camilla var at eg saboterte meg sjølv, ved å lage unnskyldninger for å opprettholde uheldige tanke- og handlingsmønster. I stadenfor å gjera ting eg hadde lyst å gjera, brukte eg mykje tid på å tenke, planlegge og forhandle […]
Når jeg startet opp med Camilla var jeg på slutten av en depresjon og slet med mye negative tanker rundt min egen kropp og meg selv. Jeg hadde også ett enormt søtsug som plaget meg, som gjorde at jeg brukte sjokolade til feks belønning, eller […]
Jeg er så glad for at jeg ved en tilfeldighet så en instagram post der Camilla skrev noe som fikk meg til å tenke at «Wow, finnes det noen som vet hvordan jeg har det, er jeg ikke så kjørt som jeg tror?» Etter det […]
Camilla er veldig engasjert i arbeidet sitt, og har vist seg å være den eneste som har kunnet hjelpe meg med å finne ut av symptomene jeg hadde i forbindelse med min IBS. Legen sendte meg hjem og andre anbefalte meg å prøve å finne […]
Jeg har deltatt på foredrag hos Camilla og hatt personlig oppfølging av henne. Jeg er storfornøyd med vårt samarbeid. Hadde det ikke vært for henne og hennes gode råd, erfaringer og kunnskap hadde jeg ikke vært der jeg er i dag! All ære til Camilla […]
Camilla Bringslid brenner for å få flere i balanse med seg selv gjennom riktig, men individuelt tilpasset kosthold og aktivitet. Med enkle, lette, hverdagslige og gjenkjennelige begreper og råd til hvordan gjøre det i praksis, øker bevisstheten og motivasjonen til å ta gode valg videre. […]