«Camilla har åpnet opp øynene mine for en annen måte å se på meg selv på!»

«Camilla har åpnet opp øynene mine for en annen måte å se på meg selv på!»

Når jeg startet opp med Camilla var jeg på slutten av en depresjon og slet med mye negative tanker rundt min egen kropp og meg selv. Jeg hadde også ett enormt søtsug som plaget meg, som gjorde at jeg brukte sjokolade til feks belønning, eller når ting var vanskelig, brukte jeg sjokolade for å kunne takle det. 

Jeg trodde jeg bare skulle lære og bli kvitt uvanen med å spise sjokolade og i stedet har jeg jobbet meg igjennom hvorfor jeg følte jeg måtte ha den sjokoladen, og lært så utrolig mye mer! 

Jeg har nå en helt annen måte og tenke på, både rundt meg selv, kroppen, humøret mitt, men ikke minst i utfordrende situasjoner jeg møter.

At hun er en ekstrem dyktig dame, med stor faglig kunnskap, som brenner for faget sitt, og gir alt til sine kunder! Jeg har sett på henne som ikke bare ernæringsfysiolog, men min mentale trener! 

Camilla har åpnet opp øynene mine for en annen måte å se på meg selv på, gitt meg mange mentale redskaper som kan brukes på alle aspekt i ens liv, som gir bedre selvfølelse, selvtillit og selvkontroll!

  • Ragnhild J.

Related Posts

«Det jeg har lært på disse ukene kan ikke verdsettes nok!»

«Det jeg har lært på disse ukene kan ikke verdsettes nok!»

 Da jeg kom til Camilla var min største utfordring overspising, og et dårlig kroppsbilde som hadde fulgt meg helt siden barneskolen. Jeg husker tidlig at jeg hadde en klump i magen som var ekstremt ubehagelig og som jeg ble kvitt når jeg spiste. Jeg startet […]

Problemer med å gå ned i vekt er et emosjonelt problem, del 3

Problemer med å gå ned i vekt er et emosjonelt problem, del 3

Mange av de jeg jobber sammen med har i lang tid hatt fokus på vekten sin, og de har ofte klart å gå ned i vekt tidligere. Igjen og igjen hører jeg strofer som: “Jeg kan når jeg vil”, “Jeg må bare ta meg sammen” […]