Før jeg startet på programmet hos Camilla var mine største utfordringer fedme og mangel på energi. Jeg gikk også alltid opp i vekt igjen når jeg endelig hadde klart å gå ned, så tanker som: «Hva er vitsen?», hadde begynt å komme. I prosessen har…
Tidligere har du kanskje klart å gå ned i vekt med intense regimer og harde dietter. Men av en eller annen grunn så får du det ikke til lengre, og alle dine forsøk på å få til «det perfekte opplegget» har bare ført til feiling. I samme slengen har du fått et skikkelig anstrengt forhold til mat. Troen på din egen gjennomføringsevne rundt mat og å klare å gå ned i vekt har stupt, for du får det jo bare ikke til.
Når jeg startet opp med Camilla var jeg på slutten av en depresjon og slet med mye negative tanker rundt min egen kropp og meg selv. Jeg hadde også ett enormt søtsug som plaget meg, som gjorde at jeg brukte sjokolade til feks belønning, eller når ting var vanskelig, brukte jeg sjokolade for å kunne takle det.
Jeg trodde jeg bare skulle lære og bli kvitt uvanen med å spise sjokolade og i stedet har jeg jobbet meg igjennom hvorfor jeg følte jeg måtte ha den sjokoladen, og lært så utrolig mye mer!
Jeg har nå en helt annen måte og tenke på, både rundt meg selv, kroppen, humøret mitt, men ikke minst i utfordrende situasjoner jeg møter.
At hun er en ekstrem dyktig dame, med stor faglig kunnskap, som brenner for faget sitt, og gir alt til sine kunder! Jeg har sett på henne som ikke bare ernæringsfysiolog, men min mentale trener!
Camilla har åpnet opp øynene mine for en annen måte å se på meg selv på, gitt meg mange mentale redskaper som kan brukes på alle aspekt i ens liv, som gir bedre selvfølelse, selvtillit og selvkontroll!
Norsk bokmål 
English