Min tilnærming

Som en ressurssterk person har du sannsynligvis en bra jobb, og alle tingene som definerer et "suksessfullt liv" sett utenfra.

Men på innsiden, som perfeksjonister, holder vi ofte ut presset fra utsiden i livet vårt, ved å bruke negative mønstre. Men livet trenger ikke å være slik. Jeg kan hjelpe deg med å ta tilbake kontrollen og driven i ditt eget liv, hvor du får mestret hverdagen og helsen din, får til det vekttapet du ønsker, og skape et virkelig sunt og fullkomment liv.

Vi må starte fra innsiden for å få til endring, fra hjertet. Vi må vokse som person og gjøre de riktige tingene av de riktige grunnene. Og viktigst av alt, vi må ta et skritt tilbake fra dagens samfunn for å leve et virkelig sunt liv.

Helhjertet Forvandling en metode som både har fokus på kosthold og kroppen vår, men like mye det mentale som foregår mellom ørene.

Å gå ned i vekt er et emosjonelt problem, og nok en diett og/eller ny treningsrutine er ikke løsningen. Når disse mønstrene har blitt etablert er det etablerte nervebaner i hjernen som fører til disse atferdene og tanke-mønstrene, så vi trenger rett og slett å omprogrammere hjernen og jobbe helhetlig med ting.

Når vi ødelegger mønstrene som forårsaker dine spisemønster, så får du frihet til å leve autentisitet på dine premisser. Som en føniks - du vil reise deg fra asken, fra et sted med liv, flyt, ro, kjærlighet og sjel.

Positiv endring er mulig! I vår tid sammen gjør vi arbeidet der skoen trykker: både i forholdet ditt til deg selv, livet ditt, din emosjonelle fitness, ditt forhold til mat, og din respons på cravings og tanke- og atferdsmønstre.

Hvis du sliter med overspising eller emosjonell spising... Vær så snill å vite at det ikke er noe galt med deg! Det er rett og slett nervesystemet ditt som reagerer akkurat slik det er designet til å gjøre. Jeg kan hjelpe deg å bryte fri fra alt dette som hindrer deg i å leve helhjertet,  ekte og autentisk som deg selv.

Jeg hjelper kvinner og menn med å bryte ut av problematiske spisemønstre og de mentale fengslene de er fanget i. Jeg hjelper dem med å få kontakt med seg selv igjen, finne veien tilbake til sitt sanne autentiske jeg, slik at de kan leve et liv de virkelig elsker, drømmer om og som er riktig for dem.

Hvis du er klar til å endelig føle fred og ro i livet ditt, prestere og samtidig oppleve å ha kjærlighet til deg selv, og dermed kunne være i stand til å gi ditt beste til de rundt deg, - da er du på rett sted!

Hvis du føler at du står fast er det faktisk en bra ting, - det at du har kommet hit betyr at du blir guidet til den neste versjonen av deg selv.

Omfavn det ukjente.